Um sich auf dem Platz einen klaren Wettbewerbsvorteil zu verschaffen, muss ich meine Mannschaft nicht nur technisch und taktisch, sondern auch athletisch weiterentwickeln. Die Vorbereitungsphase ist eine gute Trainingsperiode um die Grundlage zu schaffen und die Spieler/-innen läuferisch auf ein neues Level zu bringen. In Theorie und Praxis zeigt euch unser Referent Marvin Kilian (Leiter Athletik, Reha und Sportwissenschaft im Nachwuchs des FSV Mainz 05) die Prinzipien und Methoden um die Vorbereitungsphase zu optimieren.