Die Schnelligkeit ist eine der maßgebenden athletischen Qualitäten im Fußball. Diese frühzeitig zu entwickeln, ist wichtig um einen Spieler bestmöglich auszubilden. Aber wie und wann kann ich meine Schnelligkeitsinhalte am besten in der Trainingswoche einsetzen? Muss ich Schnelligkeit überhaupt isoliert trainieren? Diese und weitere Fragen klären wir in Theorie und Praxis am 27. Oktober in der MEWA Arena in Mainz.  

 

Marvin Kilian

(Leiter Athletik und Medizin im NLZ 1. FSV Mainz 05)